Tako kot v prejšnji epizodi, se bomo tudi tokrat še posvetili avtogenemu treningu, ki ga bomo dopolnili z novimi dvemi gesli, ki lahko pripomoreta še k bolj globinskemu sproščanju. Tudi če nam sprva ne gre tako, kot bi si želeli, velja vztrajati, pravi prof. dr. Borut Škodlar.
Znova bomo naredili še nekaj dodatnih vaj iz te oblike sproščanja
Tako kot v prejšnji epizodi, se bomo tudi tokrat še posvetili avtogenemu treningu, ki ga bomo dopolnili z novimi dvemi gesli, ki lahko pripomoreta še k bolj globinskemu sproščanju. Tudi če nam sprva ne gre tako, kot bi si želeli, velja vztrajati, pravi prof. dr. Borut Škodlar.
