Poletje je čas dopustov in dnevi so daljši, zato je časa za športno dejavnost na prostem več. Ampak temperature zraka so višje, zato je potrebna večja previdnost. Na kaj moramo biti pozorni, ko se odločimo za hojo, tek in kolesarjenje v vročih dneh? Kako si lahko oblikujemo telesno dejavne počitnice? Gost je profesor športne vzgoje in tekaški trener Urban Praprotnik.
Vročina naj vas ne odvrne, ampak previdno
Poletje je čas dopustov in dnevi so daljši, zato je časa za športno dejavnost na prostem več. Ampak temperature zraka so višje, zato je potrebna večja previdnost. Na kaj moramo biti pozorni, ko se odločimo za hojo, tek in kolesarjenje v vročih dneh? Kako si lahko oblikujemo telesno dejavne počitnice? V studio Prvega smo povabili profesorja športne vzgoje in tekaškega trenerja Urbana Praprotnika.
