Strah pred letenjem

Bremeni kar vsakega tretjega prebivalca razvitega sveta. Zakaj ga samo z argumenti in razumom ne moremo premagati?

foto: Peter Miller/ Flickr, cc

Med strahovi, ki nekaterim grenijo življenje, je tudi strah pred letenjem. Potne dlani, pospešeno dihanje, razbijanje v prsih, stiskanje v želodcu, občutek tesnobe in panike; kadar strah preraste v fobijo, se marsikdo letenju celo odpove. Toda terapevt medicinske hipnoze Mitja Perat z Inštituta za razvoj človeških virov nas pomirja, da je strah pred letenjem tista fobija, ki je najlažje obvladljiva in ozdravljiva.

Aerofobija ali aviofobija – strah pred letenjem torej – se lahko pojavi tako rekoč iz nič, lahko pa je posledica slabe izkušnje iz preteklosti.

Strah pred letenjem običajno pridobimo z leti. Gre za skupek različnih strahov, ki potnike ali popotnike hromijo že pred vstopom v letalo. Od posameznega vzroka je odvisna strategija, kako se bomo s strahom soočili in ga obvladali.