Samoumiritev

Samoumiritev

Vaje Samoumiritve - opazovalne točke, ki nam kažejo, kaj nas iztirja

Ključ do doseganja notranjega mira je to, da vztrajamo in jih redno izvajamo
Samoumiritev DAB

Če odlašamo, vzdržujemo nemir

Brez vztrajnosti ni mogoče priti do cilja
Samoumiritev DAB

Vztrajnost

Prva naloga za gojenje vztrajnosti je, da nekoliko pomirimo napetosti in dvome
Samoumiritev DAB

Hitro absorbiramo, hitro pozabljamo

Zato je še toliko vrednejše in za umiritev pomembnejše - učenje na pamet
Samoumiritev DAB

Učenje na pamet, vrednejše od učenja na pogled

Ko nas učenje v trajnosti in dolgotrajnosti lahko pomirja

Umiritev z več poslušanja

Zlasti pomembna v kulturi, ki "napada" z vidnimi dražljaji
Samoumiritev DAB

Kultura gledanja in kultura poslušanja

V svetu, v katerem smo preplavljeni z vidnimi dražljaji, si bomo vzeli čas za slušne
Samoumiritev DAB

Odmik v naravo

Narava nam pomaga, da ulovimo lastno naravno stanje
Samoumiritev DAB

V naravi je mir

Ko smo sredi vrveža vsakdana, nas pomirja že misel na možen odmik v naravo
Samoumiritev DAB

Vrženi s tečajev samoumevnosti

Samoumevnost se spontano nabere na temelju varnosti in zaupanja