Po zimskem premoru bomo spet obuli tekaške copate. V katerih primerih je krajši ali daljši počitek koristen? Kako vnovič začeti teči in koliko obremenitve si lahko privoščimo po počitku? Tekaške nasvete, tudi za začetnike, v studiu Prvega z vami deli profesor športne vzgoje Urban Praprotnik.
Svetuje tekaški trener Urban Praprotnik
Po zimskem premoru bomo spet obuli tekaške copate. V katerih primerih je krajši ali daljši počitek koristen? Kako vnovič začeti teči in koliko obremenitve si lahko privoščimo po počitku? Tekaške nasvete, tudi za začetnike, v studiu Prvega z vami deli profesor športne vzgoje Urban Praprotnik.
