Hudo športni

Plavanje je odlična rekreacija!

Na kaj moramo paziti pri prsni tehniki, kako pravilno plavamo "kravl"?

underwater-1150045_1920
foto: Free-Photos

Plavanje je blagodejen šport, saj se telo v vodi obnaša drugače kot na kopnem. Kako začeti plavati in kako izboljšati svojo plavalno tehniko? Kaj lahko delamo narobe pri žabici, kako se naučimo plavati kravl? Odgovore smo poiskali pri dr. Jerneju Kapusu z ljubljanske Fakultete za šport, ki poudarja, da se moramo v prvi vrsti v vodi počutiti zabavno, sproščeno in varno. Šele nato je čas za učenje plavalnih tehnik ali njihovo izboljšavo.