Med štirimi stenami

Življenje ni namenjeno trpljenju

Dr. Franc Gider: "Ni nujno, da se iz službe vračamo izčrpani, lahko se naučimo delati tako, da se ne izčrpamo."

GIDER
foto: Cirila Štuber

Dr. Franc Gider je doktor biomedicinske tehnike, ki se je v najboljših letih začel ukvarjati z vzroki stresa, ki je rušil njegovo zdravje. Ugotovil je, da si je stres povzročal predvsem sam s svojimi visokimi standardi, ki so ga po eni strani omejevali, po drugi pa so ga spodbujali, da je od sebe dal še več. Tako se je znašel v stanju stalne izčrpanosti, kar je predstavljalo odlično podlago za kronične bolezni. O bolj ali manj vzpodbudnih delovnih okoljih, o spremembi odnosa do dela in sodelavcev in o premagovanju stresa doma in v službi se z dr. Francem Giderjem pogovarja Cirila Štuber.