Svetovalni servis

Kako pa kaj vaša zaobljuba o prenehanju kajenja?

O iskanju motivacije in tehnikah opuščanja kajenja z dr. Tomažem Čakšom z Nacionalnega inštituta za javno zdravje

cigarette-1270516_1920
foto: Shutterbug75

»Z januarjem neham kaditi!« je ena izmed pogostejših novoletnih zaobljub, poleg gibanja, boljših prehranjevalnih navad in zmanjšanja uporabe družbenih omrežij. Več kot polovica kadilcev želi prenehati s kajenjem, a večina kadilcev kajenja ne more opustiti brez ustrezne strokovne pomoči in podpore, saj jim zmanjka volje in moči. Kako ju najti, bo v Svetovalnem servisu razložil dr. Tomaž Čakš z Nacionalnega inštituta za javno zdravje.