Ko se obdobje plodnosti izteče, prideta klimakterij in menopavza. Od česa je odvisno, kako zgodaj napoči menopavza? Lahko s spremembo prehrane in redno rekreacijo ublažimo oblive? Tudi razdražljivost in nespečnost sta lahko posledici menopavze – kaj storiti? To bomo v ponedeljkovem Svetovalnem servisu vprašali Sabino Senčar in Urško Bizjak Ogrinc, doktorici medicine, specialistki ginekologije in porodništva.
Oblive lahko lajšate s sprostitvenimi tehnikami in oblačenjem v plasteh, odsvetuje se uživanje alkohola in pekoče hrane
Ko se obdobje plodnosti izteče, nastopita klimakterij in menopavza. Ni nujno, da imajo ženske med menopavzo težave, vendar raziskave kažejo, da se jih večina sooča z bolj ali manj izraženimi telesnimi in duševnimi simptomi, ki vplivajo na kakovost življenja. Od česa je odvisno, kako zgodaj nastopi menopavza? Lahko s spremembo prehrane in rekreacijskih navad ublažimo oblive? Posledici menopavze sta lahko tudi nespečnost in razdražljivost, kaj storiti? O menopavzi in z njo povezanih vprašanjih bomo govorili s Sabino Senčar, dr. med, spec. ginekologije in porodništva, in mag. Urško Bizjak Ogrinc, dr. med., spec. ginekologije in porodništva.
