Svetovalni servis

Tek in hoja

Svetuje tekaški trener in profesor športne vzgoje Urban Praprotnik

Hoja in tek
Jutranji tek
foto: pixabay.com/pasja1000

Ob koncu evropskega tedna mobilnosti se nam bo v studiu pridružil promotor teka in zdravega načina življenja Urban Praprotnik, ki bo hojo in njeno nadgradnjo, tek, osvetlil z različnih zornih kotov. Zanimalo nas bo tudi, kako obe dejavnosti pomagata pri upočasnjevanju staranja in blaženju starostnih tegob.