Možgani na dlani

Možgani in izgorelost

Nevrobiološke raziskave so ponudile že veliko spoznanj o vzrokih in posledicah izgorevanja

hustle-and-bustle-1738072_1920
foto: geralt / 19901 images

Nevrobiološke raziskave so ponudile veliko spoznanj o vzrokih in posledicah izgorevanja, pravi dr. Andreja Pšeničny, s katero tokrat potujemo v svet naših omrežij. Psihoterapevte seveda še zlasti zanima tako imenovana nevrobiološka ranljivost, zaradi katere začnejo določeni ljudje v določenih okoliščinah izgorevati. Tudi o tem v četrtkovih jutranjih minutah za možgane, v katerih smo med drugim izvedeli, kaj je to adrenalna izgorelost, kakšna je razlika med izgorelostjo in delovno izčrpanostjo in kako se naši možgani oziroma celoten organizem zaščiti pred popolno izčrpanostjo in drugimi simptomi izgorelosti.

“Izgorelost ni nekaj, kar se nam zgodi ali kar pride od zunaj. Izgorelost je nekaj, kar zaradi določenih osebnostnih lastnosti v določenih okoliščinah zgeneriramo mi sami.”