V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo, veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj izstopajoče. A za vsako vprašanje je dobro najti odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite odgovor iz prve roke. Na Prvem, vsak delavnik med 8.95 in 8.30.
Zakaj je hoja primerna rekreacija za vse in kako vpliva na naše zdravje
Ta konec tedna se bo na Pot ob žici spet odpravilo na tisoče ljudi. Če veliko hodijo tudi sicer, naredijo veliko dobrega za svoje zdravje, saj hoja znižuje krvni tlak, raven sladkorja in škodljivega holesterola v krvi, krepi srce in ožilje, zmanjšuje delež maščevja v telesu in negativne posledice stresa ter preprečuje redčenje kostne mase. Kako se pravilno pripraviti na daljše pohode, kakšna je pravilna tehnika, koliko korakov je potrebno narediti vsak dan in zakaj je hoja primerna prav za vse, bo v torkovem Svetovalnem servisu pojasnil doc. dr. Vedran Hadžić, dr. med., s Fakultete za šport.
