Po zdravje v savno

Poznate pravilen postopek savnanja in pozitivne učinke, ki jih prinese?

foto: Pixabay

Po novoletnih praznikih si mnogi želijo razstrupiti telo in okrepiti svojo imunsko odpornost. Ena od priljubljenih možnosti je obisk savne, zato smo v petkovem Svetovalnem servisu gostili Ivico Flis Smaka, dr. med., specialistko fizikalne medicine in rehabilitacije. Kateri so pozitivni učinki savnanja, za koga obisk savne ni primeren, kdaj in s kakšno predpripravo iti v savno, katero izbrati in kakšen je pravilen postopek savnanja? Tudi vaša vprašanja so dobrodošla na elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si ali med oddajo na tel. št. 01 475 22 22.