Da je smeh pol zdravja, dobro vemo vsi. Raziskave so pokazale, da glasen smeh odlično vpliva na naše telo, poveča našo odpornost, sprosti endorfine, ki izboljšajo naše počutje in lahko celo zmanjšajo bolečino ter izboljša naše razpoloženje. Naslednjič, ko se boste pošteno in od srca nasmejali, torej ne pozabite, da ste veliko naredili tudi za svoje zdravje in srečo. Pravi čas za glasen smeh in dobro voljo tokrat v oddaji Hudo! z mladimi z Osnovne šole Grm iz Novega mesta in njihovimi sogovorniki ter voditeljico Tadejo Bizilj.
Dan brez nasmeha je izgubljen, pravijo mladi novinarji iz Novega mesta
Da je smeh pol zdravja, dobro vemo vsi.
Raziskave so pokazale, da glasen smeh odlično vpliva na naše telo, poveča našo odpornost, sprosti endorfine, ki izboljšajo naše počutje in lahko celo zmanjšajo bolečino ter izboljša naše razpoloženje. Naslednjič, ko se boste pošteno in od srca nasmejali, torej ne pozabite, da ste veliko naredili tudi za svoje zdravje in srečo.
In čemu se najbolj nasmejijo najmlajši?
“Jaz se najbolj nasmejim, če mi kakšen sošolec pove kakšno dobro šalo.”
Ne samo otroci in mladi, seveda se tudi starejši radi smejijo, kar so potrdili tudi vaši sogovorniki.
“Največkrat se nasmejim sama sebi, kadar moj jezik prehiti mojo glavo. In, ko slišim, kaj je izpadlo, se smejimo vsi – jaz in moji učenci.”
V življenju pride do številnih situacij, ki izzovejo smeh in dobro voljo.
V življenju je zelo pomembno, da nas spremljata smeh in dobra volja. Mladi novinarji Tisa, Lina, Nika, Ela, Jan, Lina, Nina, Sara in Polona iz Osnovne šole Grm iz Novega mesta so pred mikrofon povabili tudi mlade, ki so v svojem prostem času našli zabavo in smeh pri aktivnostih, ki jih veselijo.
“Nazadnje sem se dobro nasmejala seriji Big Bang Theory – zelo mi je všeč, kako prijatelji povezujejo znanstveni svet med seboj, kakšni karakterji so, zdijo se mi res smešni in zabavni pa še naučim se zraven marsikaj.”
Pravijo, da je dan, v katerem se ne nasmejemo vsaj enkrat, izgubljen dan. In če to res drži, potem za sogovornici Ireno in Leticio Yebuah noben dan ni izgubljen. Sestri dvojčici sta v svojem poklicu uspešni in prepoznavni, marsikdo pa ju zagotovo pozna tudi po nalezljivem smehu.
Če se danes še niste nasmejali, prisluhnite zgoraj posnetku celotne oddaje Hudo! – in zagotovo se boste tudi sami nalezli dobre volje in dobili še kakšen koristen ansvet, kako poslepšati dan sebi in drugim.
