Tek je preprosta in poceni rekreacija, ki navdušuje vedno več ljudi. Koristi telesnemu in duševnemu zdravju. Preprečuje bolezni, pomaga pri zmanjšanju telesne teže, lajša stres in izboljša razpoloženje. Kako začeti s tekom? Za koga je bolj primerna skupinska vadba? Koliko tekaških izkušenj je potrebnih za sodelovanje na rekreativnem tekmovanju? Na vprašanja povezana s tekom bo v petkovem Svetovalnem servisu na Prvem programu odgovarjal tekaški trener in profesor športne vzgoje Urban Praprotnik. Med oddajo pokličite na 01-475-22-22, pišite na elektronski naslov radioprvi@rtvslo.si ali pošljite kratko sporočilo na številko 3000, ki naj se začne z besedo Prvi.
Tek je preprosta in poceni rekreacija, ki navdušuje vedno več ljudi. Koristi telesnemu in duševnemu zdravju. Preprečuje bolezni, pomaga pri zmanjšanju telesne teže, lajša stres in izboljša razpoloženje. Kako začeti s tekom? Za koga je bolj primerna skupinska vadba? Kakšni so ustrezni copati? Koliko tekaških izkušenj je potrebnih za sodelovanje na rekreativnem tekmovanju? Ali je tek po asfaltu lahko škodljiv? Na vprašanja povezana s tekom bo odgovarjal tekaški trener in profesor športne vzgoje Urban Praprotnik. Med oddajo pokličite na 01-475-22-22, pišite na elektronski naslov radioprvi@rtvslo.si ali pošljite kratko sporočilo na številko 3000, ki naj se začne z besedo Prvi.
