Svetovalni servis

Savnanje

Po božično-novoletnih praznikih si mnogi želijo razstrupiti telo in okrepiti svojo imunsko odpornost. Eden od priljubljenih načinov je obisk savne, zato bomo v sredinem Svetovalnem servisu gostili Ivico Flis Smaka, dr. med., specialistko fizikalne medicine in rehabilitacije. Povedala bo, kateri so pozitivni učinki savnanja, za koga savnanje ni primerno, kdaj in s kakšno predpripravo se […]

Svetovalni servis

Zmanjševanje telesne teže

Kljub temu, da hujšanje ostaja ena najbolj pogostih novoletnih zaobljub, debelost kot bolezen postaja velik javnozdravstveni problem. Preprečimo jo lahko z zdravim načinom življenja, kamor sodita uravnotežena in raznolika prehrana ter vsakodnevna telesna aktivnost, ki omogočata ugodno razmerje med vnosom in porabo kalorij. Kakšno zmanjševanje teže je učinkovito in zdravo? Zakaj se več kot 80 […]

Svetovalni servis

Peka kruha ne pozna bližnjic

V Sloveniji je kruh del vsakodnevne prehrane, navade, rutine in kulture. Čeprav velik del prebivalstva to krušno dobrino še zmeraj kupuje, pa se nekateri posamezniki odločijo hlebec speči v domači pečici. Kakšne so skrivnosti dobre peke kruha, ki ne pozna bližnjic? V četrtkovem Svetovanem servisu bo z nami trzinski mlinar in pek Miha Krejan. Pišite […]

Svetovalni servis

Zdrava hrbtenica

Zaradi dandanašnjega načina življenja veliko presedimo, premalo smo telesno aktivni. Marsikdo čuti, kako postaja z leti vse manj gibljiv, pojavijo se različne bolečine. Z bolečino v križu se sooči kar 80% prebivalstva. Gostja sredinega svetovalnega servisa bo Maja Frangež, dr. med., specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine z UKC Ljubljana. Pokličite ali nam pišite na radioprvi@rtvslo.si.

Svetovalni servis

Prenos delnic iz KDD na borzne hiše in banke

160 tisoč državljanov svojih certifikatskih delnic še vedno ni preneslo iz KDD-ja na borzne hiše ali banke. Rok za prenos se sicer izteče konec leta, kljub temu pa finančno ministrstvo po novem omogoča, da jih boste na trgovalne račune lahko prenesli tudi po 1. januarju, registrske račune bodo namreč začasno nadomestili prehodni računi. Kaj to […]

Svetovalni servis

Medosebni odnosi med prazniki

Nakupovanje, okraševanje, kuhanje, družinski obiski, zabave. To je vsakdanjik med božično-novoletnimi prazniki, ki so zato včasih čustveno najbolj naporen del leta. Kako ob vsem tem ohraniti zdravo pamet, ne pretiravati pri hrani in pijači, se ne kregati s partnerjem in otroki ter kako doživljati vse skupaj, če smo osamljeni? V petkovem Svetovalnem servisu po osmi, […]

Stran 20 od 99« Prva...10...1819202122...304050...Zadnja »