Neprespani možgani

Predvajaj

foto: Jennifer Brandel

Če vam rečem- neprespanost se vsak spomni kakšne svoje zgodbe,  od zabav do jutranjih ur, do študija, ali novega družinskega člana. Pa na kavo. Veliko kave in podobo.  Vse te zgodbe seveda še ne pomenijo kronične nespečnosti, so pa zelo pomembne, med drugim tudi zato, ker smo Slovenci slabi v spalni higieni. To je potrdila tudi nedavna študija Čikaške univerze kjer smo bili med 122 državami na predzadnjem mestu.  Pazite torej, da dovolj in ustrezno spite, v naslednjih minutah pa priporočam budnost in posluh. Izvedeli bomo, kaj lahko zagode našim neprespanim možganom. V tokratni oddaji je z nami nevrologinja prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, vodja Centra za motnje spanja in vodja oddelka za nevrofiziološke meritve (UKC Ljubljana).