Meditacija ni nova praksa, s katero si človek lahko spremeni kakovost svojega življenja. Kako meditacija vpliva na duševno zdravje? Katere tehnike poznamo? Kako se naučimo meditirati? Ali lahko meditira vsak? Kakšna je vloga meditacije v psihoterapiji? O tem bomo govorili v četrtkovem Svetovalnem servisu na Prvem programu. Na vaša vprašanja o meditaciji bo odgovarjal psihiater dr. Borut Škodlar, ki vodi enoto za psihoterapijo na Psihiatrični kliniki Ljubljana.
Meditacija ni nova praksa, s katero si človek lahko spremeni kakovost svojega življenja. Kako meditacija vpliva na duševno zdravje? Katere tehnike poznamo? Kako se naučimo meditirati? Ali lahko meditira vsak? Kakšna je vloga meditacije v psihoterapiji? Na vaša vprašanja bo odgovarjal psihiater dr. Borut Škodlar, ki vodi enoto za psihoterapijo na Psihiatrični kliniki Ljubljana. Med oddajo pokličite na 01-475-22-22, pišite na radioprvi@rtvslo.si ali pošljite kratko sporočilo na številko 3000, ki naj se začne z besedo Prvi.
